Apteczka zewnętrzna – Twój kompletny przewodnik (2022)
Apteczka zewnętrzna – Twój kompletny przewodnik (2022)
Przegląd
Apteczka na świeżym powietrzu jest niezbędna, jeśli planujesz wyjazd. Niezależnie od tego, czy idziesz szlakiem, rozbijasz namiot na podwórku, czy jeździsz na rowerze z dziećmi, noszenie apteczki na świeżym powietrzu sprawi, że podróż będzie łatwa i bezpieczna.
W zależności od preferencji możesz wybrać gotowy zestaw lub stworzyć wersję DIY. Różnica? Cena oczywiście. Ta ostatnia jest o wiele tańsza niż gotowe apteczki zewnętrzne. Kolejną różnicą podczas tworzenia zestawu do majsterkowania jest posiadanie określonych przedmiotów do konkretnej działalności.
Oprócz noszenia odpowiednich narzędzi w swoimapteczka zewnętrzna, powinieneś również być w stanie zidentyfikować każdy przedmiot i jak go używać.
W tym artykule omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o apteczce zewnętrznej. Najpierw zacznijmy od tego, co należy spakować w zestawie.
Co powinna zawierać apteczka zewnętrzna?
Kiedy jesteś na zewnątrz, twoje ciało jest narażone na różnego rodzaju niebezpieczeństwa. Ryzyko jest jeszcze większe, gdy zabierasz ze sobą dzieci. Oczywiście nie powinno to powstrzymywać Cię od robienia tego, co kochasz.
Dlatego Twoja apteczka pierwszej pomocy na zewnątrz powinna zawierać materiały, które rozwiązują następujące zdarzenia:
· Krwawienie
· Cięcia
· Otarcia
· Ukąszenia węża
· Oparzenia słoneczne
· Skręcone stawy
· Użądlenia owadów
Uwzględnienie tych incydentów sprawi, że będziesz w 95% gotowy do wyruszenia w podróż. Pozostałe 5% to nieprzewidywalne incydenty.W końcu to dżungla!
Należy podkreślić, że najistotniejszymi przedmiotami są plastry, materiały do pielęgnacji ran, epinefryna w przypadku alergii i środki przeciwbólowe.
Podstawowa pielęgnacja apteczki zewnętrznej
Chusteczki antyseptyczne
Zwykła rana może przerodzić się w paskudną infekcję. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wyczyścić obszar chusteczkami antyseptycznymi. Pozwoli to pozbyć się większości zarazków przed zastosowaniem plastra.
Jednak ten krok może nie wystarczyć, co prowadzi nas do następnego elementu naszej apteczki na świeżym powietrzu.
Maść antybakteryjna
Nałożenie maści antybakteryjnej zabija bakterie znajdujące się na skórze. Chociaż jest to niepotrzebne, gdy jesteś nienaruszony, uraz otwiera drzwi dla tych bakterii do penetracji głębszych tkanek skóry. Najczęstszą infekcję bakteryjną wywołuje drobnoustrój zwanyStaphylococcus aureus. Użyj bacytracyny po oczyszczeniu obszaru chusteczkami antyseptycznymi.
Gaziki
Po oczyszczeniu okolicy rany chusteczkami antyseptycznymi i maścią antybakteryjną, czas na nałożenie gazików. Pomoże to w szybszym gojeniu się rany i zapobiegnie dalszym uszkodzeniom przez drobnoustroje.
Bandaż samoprzylepny
To utrwali opatrunki z gazy na miejscu i umożliwi swobodne poruszanie się.
Medyczna taśma klejąca
Jeśli rana jest duża, opaski samoprzylepne mogą nie wystarczyć. W tym scenariuszu potrzebna będzie medyczna taśma samoprzylepna, która jest zwykle owinięta wokół rany w celu wywarcia nacisku.
Wszyscy widzieliśmy to w filmach, kiedy główny aktor zostaje zastrzelony i używa taśmy, aby zakryć ramię/nogę. Miejmy nadzieję, że twoja kontuzja nie będzie na tyle poważna, by potrzebować tych taśm.
Lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
Istnieje kilka powodów, które powodują ból w plenerze. Na szczęście istnieje proste rozwiązanie dla nich wszystkich – środki przeciwbólowe. Najlepiej byłoby zabrać ze sobą paracetamol i ibuprofen.
Pierwszy nie jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ), co sprawia, że:przydatne w przypadku nagłej infekcji wirusowej. Drugi to NLPZ, który pomaga we wszystkich rodzajach bólu i gorączki.
Leczenie użądlenia owadów
Ukąszenie na wolności nie jest niczym niezwykłym. Niektóre użądlenia są łagodne i nie wymagają od ciebie żadnych działań. Inni mogą powodowaćsilny świąd, gorączka i objawy uogólnione. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą leki przeciwhistaminowe, aby kontrolować swędzenie. Jeśli po użądleniu owada wystąpią uogólnione objawy, możesz potrzebować profesjonalnej opieki medycznej.
Epinefryna na alergie
Jeśli Ty lub jeden z Twoich towarzyszy przebywających na świeżym powietrzu macie alergie wywołujące reakcje anafilaktyczne,epinefryna ratuje życie. Nie trzeba dodawać, że znana alergia na pszczoły lub inne owady na zewnątrz oznacza, że noszenie EpiPen jest niezbędne.
Leki na biegunkę
Doświadczanie biegunki w odosobnionym obszarze może zmienić Twoją podróż w koszmar! Chociaż sama biegunka nie jest niebezpieczna, powodowane przez nią odwodnienie może zagrażać życiu.
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą leki przeciwbiegunkowe i sole nawadniające.
Krem do opalania
Nawet jeśli wybierasz się do dżungli, krem z filtrem jest koniecznością. Będzie chronić twojeskóra przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, zmniejszając ryzyko:
· Oparzenie słoneczne
· Nawroty skóry
· Nowotwór skóry
Płatki oczyszczające pierwszej pomocy
Najlepiej byłoby, gdyby te podkładki zawierały miejscowy środek znieczulający, który pomoże ci zszyć ranę przy minimalnym bólu. Upewnij się, że masz ze sobą gazę hemostatyczną.
Podręcznik pierwszej pomocy
Ten podręcznik pomoże ci dowiedzieć się, kiedy nie wiesz, jak używać określonego przedmiotu/leku. Powinien być wyposażony w apteczkę zewnętrzną.
Apteczka zewnętrzna – Zaopatrzenie
Powyższa lista obejmuje głównie leki i środki do pielęgnacji ran. Jednak możesz mieć do czynienia z poważniejszymi obrażeniami, które wymagają nieco więcej niż kilku leków i podpasek.
Poniższe narzędzia pomogą Ci zszyć większe rany, monitorować gorączkę, prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową i bezpiecznie pozbyć się odpadów medycznych:
· Nóż wielonarzędziowy
· Nożyce medyczne (nożyczki z tępymi końcówkami)
· Bezpieczna żyletka
· Waciki bawełniane
· Standardowy termometr doustny
· Strzykawka do irygacji z cewnikiem 18G
· Rękawiczki chirurgiczne
· Maska do RKO
· Worek na odpady medyczne
· Sanityzer dłoni
· Mydło biodegradowalne
Pamiętaj, że przed użyciem niektórych z tych narzędzi konieczne jest przeszkolenie. Jeśli nie wiesz, co robisz, możesz pogorszyć sytuację. Dlatego powinieneś mieć przy sobie instrukcję apteczki zewnętrznej.
Wiadomość na wynos
Uzbrojenie się w apteczkę na świeżym powietrzu pomoże Ci cieszyć się podróżą, wiedząc, że jesteś dobrze przygotowany i bezpieczny. Niektóre z wymienionych przez nas elementów mogą w pewnych sytuacjach ratować życie.
Mamy nadzieję, że w tym artykule udało się naświetlić najważniejsze elementy, które należy nosić w apteczce outdoorowej.
Jeśli masz pytania, wątpliwości lub przemyślenia dotyczące naszej listy, zostaw komentarz w sekcji poniżej. Kto wie?Możesz wskazać istotny element, którego brakuje na naszej liście.
